Mal de gorge
Le mal de gorge correspond à des douleurs, des picotements, des sensations de brûlures voire des difficultés à avaler ou à parler au niveau des amygdales, du pharynx et/ou du larynx. Ces sensations durent pendant quelques jours.
Le mal de gorge est multifactoriel. Exemple : angine virale ou bactérienne, reflux gastro-œsophagien, amygdalite, réaction allergique, surmenage vocal, air trop sec, pollution, tabac etc. Voici mes conseils simples : *
✅Faire un gargarisme à l'eau salée.
✅Faire un gargarisme au bicarbonate de soude.
✅Boire souvent des boissons chaudes, tisanes ou soupes dans la journée.
✅Humidifier l’air ambiant.
✅Se reposer.
🔺 Une consultation médicale est nécessaire si le mal de gorge dure depuis quelque temps ou s'il est récidivant et si présence de fièvre, frissons, courbatures, douleur importante ou baisse de l'état général.
Et si vous voulez en savoir plus et/ou obtenir des conseils personnalisés en bien-être général, vous pouvez prendre contact avec moi. Je vous conseillerai avec plaisir.
Laurie, conseillère bien-être chez Herbafolia
Le saviez-vous : informations et conseils complémentaires en cas de mal de gorge
* Informations importantes :
Les conseils partagés par Herbafolia sont donnés à titre informatif. Ils ne remplacent en aucun cas un avis médical et ne doivent pas être considérés comme des recommandations médicales ou des substituts à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical. En cas de doute, consultez votre médecin.