Les huiles essentielles sont-elles dangereuses ?

Publié le 20 mars 2024 à 10:25

Les huiles essentielles sont naturelles et efficaces mais également très concentrées en principes actifs. Par conséquent, elles sont puissantes et il existe des précautions d'emploi ou contre-indications à prendre en compte car une huile essentielle peut être : *

✅ Dermocaustique : brûle la peau et les muqueuses.

➡️ Exemple : l'huile essentielle de cannelle de Ceylan.

✅ Irritante cutanée et respiratoire.

➡️ Exemple : l'huile essentielle de romarin à camphre.

✅ Photosensibilisante : provoque des taches indélébiles après exposition au soleil.

➡️ Exemple : l'huile essentielle (= essence) de citron.

✅Neurotoxique : toxique pour le système nerveux. Selon la dose utilisée, les huiles essentielles neurotoxiques peuvent provoquer des maux de tête, des nausées, des convulsions, un coma voire même un décès.

➡️ Exemple : l'huile essentielle de menthe pouliot.

✅ Hépatotoxique : toxique pour le foie.

➡️ Exemple : l'huile essentielle de thym à thymol.

✅ Néphrotoxique : toxique pour les reins.

➡️ Exemple : l'huile essentielle de pin sylvestre.

✅ Abortive : provoque l’accouchement.

➡️Exemple : l'huile essentielle de lavande stoechade ou l'huile essentielle de menthe poivrée.

De plus, certaines huiles essentielles peuvent être allergisantes (huile essentielle de laurier noble). Il est alors recommandé de faire un test cutané avant utilisation en déposant une à deux gouttes du mélange huile essentielle- huile végétale dans le pli du coude.

Par conséquent, une huile essentielle employée dans de bonnes conditions, en faisant attention aux contre-indications ou précautions d’emploi, aux dosages, à la fréquence de prise et aux modes d'utilisation, ne sera pas dangereuse.

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